Apa de nuci, o adevarata farmacie. Ce boli trateaza si cum se prepara

Apa cu nuci este o bautura obtinuta prin lasarea miezului de nuca in apa rece pentru o perioada de timp, general peste noapte. Aceasta este apoi strecurata si consumata ca o bautura hidratanta.

Apa cu nuci este considerata o bautura sanatoasa, deoarece poate ajuta la hidratarea organismului si poate contine diferiti nutrienti benefici pentru sanatate, precum vitamine, minerale, acizi grasi si proteine.

Apa cu nuci poate avea urmatoarele beneficii pentru sanatate:
Ajuta la hidratarea organismului

Poate ajuta la eliminarea toxinelor din organism

Poate contribui la pierderea in greutate, deoarece poate satisface senzatia de foame si poate ajuta la controlul apetitului

Poate ajuta la mentinerea unui tranzit intestinal regulat

Apa cu nuci este considerata o bautura sanatoasa, deoarece poate ajuta la hidratarea organismului si poate contine diferiti nutrienti benefici pentru sanatate, precum vitamine, minerale, acizi grasi si proteine.

Apa cu nuci poate avea urmatoarele beneficii pentru sanatate:
Ajuta la hidratarea organismului

Poate ajuta la eliminarea toxinelor din organism

Poate contribui la pierderea in greutate, deoarece poate satisface senzatia de foame si poate ajuta la controlul apetitului

Poate ajuta la mentinerea unui tranzit intestinal regulat

A doua zi dimineata, strecoara apa si arunca miezul de nuca.

Apa cu nuci este gata pentru a fi consumata.

Nota: Poti adauga si miere sau sirop de artar pentru a-i adauga un pic de dulceata, sau chiar sa adaugi fructe proaspete cum ar fi lamaia sau menta pentru a-i da un gust mai fresh.