Apa de turmeric – Cea mai vindecătoare apă pentru ficat, glanda tiroidă și creier
Apa de turmeric, cunoscută și sub numele de “lapte de turmeric” sau “turmeric latte”, este o băutură caldă obținută prin amestecarea turmericului cu apă sau lapte. Turmericul este o plantă originară din Asia, iar principalul său compus activ este curcumina, care are numeroase proprietăți benefice pentru sănătate.
În ceea ce privește ficatul, curcumina din turmeric este cunoscută pentru proprietățile sale antioxidante și antiinflamatorii. Aceasta poate ajuta la protejarea ficatului împotriva daunelor oxidative și inflamației, care pot fi cauzate de diverse factori, cum ar fi alimentația nesănătoasă, consumul excesiv de alcool sau anumite afecțiuni hepatice.
Glanda tiroidă este un organ important în sistemul endocrin, responsabilă de reglarea metabolismului. Deși nu există dovezi concrete care să susțină faptul că apa de turmeric este direct benefică pentru glanda tiroidă, curcumina din turmeric poate avea efecte antiinflamatorii generale în organism, ceea ce poate fi util în cazul unor afecțiuni inflamatorii ale glandei tiroidiene.
În ceea ce privește creierul, curcumina din turmeric a fost studiată pentru potențialul său de a îmbunătăți sănătatea creierului și de a reduce riscul de afecțiuni neurodegenerative, cum ar fi boala Alzheimer sau Parkinson. Cu toate acestea, până în prezent, cercetările în acest domeniu sunt în continuare în stadii incipiente, iar efectele exacte ale curcuminei asupra creierului necesită mai multe studii.
